包包 【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉) 包包 MOMO購物網
【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 包包 買到【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉)
到貨速度還滿快的,【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉)我終於買到了,也跟大家分享一下
每次出門前要準備的東西一堆,但最重要的就是包包,
對於包包沒什麼研究的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番
發現【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉)是個不錯的選擇
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【tripose】Light極輕量系列肩揹袋中袋(絢麗粉)
● 品牌:tPOSE
● 商品型號:T10T01003-K1
● 揹法:肩揹、手提
● 款式(功能):功能包、肩背包
● 顏色:粉紅色系
● 外層材質:Polyester+進口高優質牛皮
● 內層材質:優質內?
● 尺寸-長:約24cm
● 尺寸-寬:約8cm
● 尺寸-高:約14cm
● 重量:--
● 適用性別:女用
● 開口方式:拉鍊
◎商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同,造成圖片顏色呈現略有不同,請以實品為準。
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內容來自YAHOO新聞
早晚做的臉部瑜珈,就能改善駝背刺激大腦
【早安健康/王貞潔編譯】你知道一起動動臉部和身體就可以有消除臉部、腹部和臀部鬆弛的效果嗎?臉部其實與身體相連的。因此做些簡單的臉部瑜珈,搭配身體的動作一起,就可以提升臉部、腹部和臀部的緊實度,還可以改善駝背,也讓你整個人看起來更有精神。
同時鍛鍊臉部與身體,可以改善駝背姿勢、刺激頭腦,早晚做可以提升活力與消除疲勞
日本臉部瑜珈講師間間田佳子表示臉部肌肉如果較少鍛鍊的話,會讓臉部肌肉的支持力下降,容易形成雙下巴和臉部鬆弛。同時,間間田佳子亦指出開始鍛鍊臉部肌肉的話,血液循環會變好,看起來也比較健康、更有精神。
間間田佳子進一步表示臉部其實與身體相連,做臉部鍛鍊的時候,身體跟著做動作,可以有助於改善駝背的姿勢,並且也可以提升腹部和臀部的緊實度。還有臉部與身體一起做動作,也可以刺激頭腦,一起鍛鍊頭腦。
間間田佳子也提到早晚做臉部瑜珈體操的好處,早上做可以喚醒臉部與身體的肌肉,提升一天的活動力;晚上做則可以放鬆身體肌肉,讓僵硬的肩膀與腰部肌肉變柔軟,消除一天囤積的疲勞。
改善駝背姿勢還可以刺激頭腦,早晚做的臉部瑜珈體操:
第1步保持背部挺直,雙手交叉在胸前,手掌呈現張開的狀態。閉起眼睛並深呼吸。
第2步雙臂往兩旁打開,呈兩邊肩胛骨靠攏的狀態。同時一邊吐氣一邊大開眼睛與大吐舌頭。
第3步重複上面的步驟做3次,並早晚做就可以了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早晚做的臉部瑜珈-就能改善駝背刺激大腦-020000949.html
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